膝盖擦伤一般是由外力撞击、摔倒等原因引起的，可采用冷敷、消炎药物和保护休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 冷敷：在膝盖擦伤发生后的最初阶段，可以立即进行冷敷。将冰袋或冷敷物品包裹在毛巾中，轻轻按压在擦伤部位，每次持续冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以起到止血、消肿、止痛的作用，适用于膝盖擦伤后疼痛、肿胀明显的情况。

2. 消炎药物：膝盖擦伤后，可以口服非甾体抗炎药物或使用外用消炎药膏。非甾体抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛、消炎。外用消炎药膏如吲哚美辛凝胶、痛风消炎凝胶等可以直接作用于擦伤处，减少炎症反应。使用消炎药物有助于缓解擦伤部位疼痛、红肿等症状。

3. 保护休息：膝盖擦伤后，需要给予擦伤部位充分的休息和保护。避免进行剧烈运动或长时间负重，减轻对擦伤处的冲击和摩擦。同时，可以使用弹性绷带或护具对膝盖进行固定，帮助减轻关节负担，加速伤口愈合。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗。物理治疗可以包括热敷、理疗、康复训练等，适用于膝盖擦伤后疼痛持续、功能障碍明显的情况。物理治疗可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、增加关节活动度，有助于恢复膝盖功能。具体的治疗方式需要根据个体情况和医生建议进行选择。