股骨头儿坏了一般是由骨关节疾病、骨折或血液循环障碍等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗或物理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期、无明显症状或年龄较大的患者。包括以下情况：

- 静态负重减轻：通过使用助行器具、拐杖等减轻患肢的负重，以减少关节的压力。

- 药物治疗：使用非甾体抗炎药、关节保护剂等药物缓解疼痛、抑制炎症反应，促进骨组织修复。

- 物理治疗：包括热敷、理疗、按摩等方法，可以缓解疼痛、改善血液循环，促进肌肉力量恢复。

2. 手术治疗：适用于病情较重、保守治疗无效或存在明显的骨坏死等情况。包括以下情况：

- 骨骺重建术：通过植骨或移植骨骼组织来修复股骨头儿坏死部位，恢复关节功能。

- 关节置换术：将坏死的股骨头儿和关节盂进行全髋关节置换手术，恢复关节的正常功能。

3. 物理治疗：适用于手术后康复期或病情较轻的患者。包括以下情况：

- 按摩和牵引疗法：通过按摩肌肉、牵引关节等手段来缓解疼痛、促进血液循环，促进康复。

- 运动疗法：通过特定的肌肉强化和关节活动训练，增强肌肉力量和关节稳定性，恢复关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如干细胞治疗，适用于早期股骨头儿坏死患者，可以促进骨组织再生和修复。但是干细胞治疗仍处于研究阶段，需要更多的临床实践验证其安全性和疗效。因此，在实际应用中需要谨慎选择和医生的指导。