功能性头疼一般是由多种因素如紧张情绪、睡眠不足等引起的，可采用药物治疗、生活方式改变等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于疼痛程度较重或频率较高的功能性头疼。常用的药物包括非处方药如布洛芬和阿司匹林，以及处方药如三叉神经痛药物、抗抑郁药物等。药物治疗可以缓解头痛症状，但需要根据医生指导使用，并注意避免过度依赖药物。

2. 生活方式改变：适用于功能性头疼的轻度症状或预防性治疗。包括以下几个方面：

- 规律作息：保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳和睡眠不足。

- 放松技巧：学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于减轻紧张情绪和压力。

- 饮食调节：避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因，注意饮食规律和均衡。

3. 物理疗法：适用于功能性头疼的辅助治疗。常见的物理疗法包括按摩、热敷和冷敷。按摩可以缓解紧张的肌肉，热敷有助于舒缓疼痛，而冷敷则可以减轻炎症和肿胀。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、理疗等，适用于一些特殊情况下，可以根据具体病情和医生建议选择合适的治疗方式。