嗓子眼总有痰一般是由各种原因引起的，可采用药物治疗、保持良好的生活习惯和饮食习惯、中医治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是最常用的一种方式。根据痰的性质，可以采用祛痰药、抗炎药、抗过敏药等进行治疗。如果是粘稠的痰，可以使用祛痰药来改善痰的排出。如果是由炎症或过敏引起的痰，可以使用抗炎药或抗过敏药来减轻症状。

2. 保持良好的生活习惯和饮食习惯：保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解嗓子眼有痰的症状也很重要。避免烟草、酒精和辛辣食物的摄入，保持充足的水分摄入，避免嗓子眼的干燥，可以帮助减少痰的产生和积聚。

3. 中医治疗：中医治疗也是一种常用的治疗方式。根据中医的理论，嗓子眼有痰可能与体内的湿热、气滞等有关。中医治疗可以采用针灸、中药调理等方法来调节体内的平衡，缓解嗓子眼有痰的症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如温水漱口、喉咙保暖、使用湿热敷等。这些方法适用于嗓子眼有痰且症状较轻的情况，可以帮助舒缓嗓子眼的不适感。但对于严重的痰多、咳嗽等症状，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。