夜晚磨牙一般是由不良习惯、压力等原因引起的，可采用保护性措施、行为疗法和口腔矫正等方式进行治疗，详情如下：

1. 保护性措施：适用于轻度夜晚磨牙的情况。可以尝试戴上牙套或者使用磨牙保护器。这些器具可以起到缓冲作用，减少牙齿的受损程度。此外，保持良好的口腔卫生和饮食习惯也是重要的保护性措施。

2. 行为疗法：适用于夜晚磨牙与压力、焦虑等心理因素有关的情况。通过放松技巧、心理疏导等方法来减少精神压力，从而降低夜晚磨牙的频率和程度。此外，改善睡眠环境、培养良好的睡眠习惯也可以帮助减少夜晚磨牙。

3. 口腔矫正：适用于夜晚磨牙与牙齿不正常咬合有关的情况。通过正畸矫治或者牙齿修复等方式来纠正牙齿的错位，从而减少夜晚磨牙的发生。这种治疗方式需要在牙医的指导下进行，根据具体情况进行个体化的治疗方案。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗。药物治疗主要针对夜晚磨牙与其他疾病或药物副作用有关的情况，例如抗焦虑药物、肌肉松弛药物等。使用药物治疗需要在医生的指导下进行，且需注意药物的副作用和风险。