手臂黑一般是由日晒、色素沉着等原因引起的，可采用美白霜、激光祛斑、中药排毒等方式进行治疗，详情如下：

1. 美白霜：适用于轻度色素沉着的情况。美白霜中的有效成分可以抑制黑色素的产生，帮助恢复肤色的均匀度。使用时，可以在晚上洗净手臂后涂抹美白霜，按摩至吸收。

2. 激光祛斑：适用于色素沉着较严重的情况。激光祛斑可以通过选择性吸收黑色素的原理，将激光能量直接作用于黑色素区域，促使黑色素破裂并分解，达到淡化黑斑的效果。治疗过程需要专业医生操作，并需注意术后护理。

3. 中药排毒：适用于由体内毒素引起的黑斑。中药排毒可以通过调理身体内部环境，促进毒素的排泄，从而改善黑斑问题。可以选择中药煎汤或者口服中药丸剂，但需在医生指导下进行，因为不同人体质和病因可能需要不同的中药方剂。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如果酸换肤、光动力疗法等，适用于更为严重的黑斑情况。果酸换肤可以通过去除外层老化角质，促进新生细胞生成，达到淡化黑斑的效果。光动力疗法则是利用特定波长的光能直接作用于黑色素，破坏黑色素颗粒，从而达到淡化黑斑的效果。这些治疗方式需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。