适应性障碍一般是由环境变化、生活事件等原因引起的，可采用心理疏导、认知行为疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疏导：适用于适应性障碍患者情绪波动较大，心理压力较大的情况。通过与患者的沟通和倾听，帮助他们减轻负担，舒缓情绪，调整心态，增强适应能力。心理疏导可以帮助患者更好地面对并应对困难和挑战，促进其适应环境的能力。

2. 认知行为疗法：适用于适应性障碍患者存在不合理的思维方式和行为模式的情况。通过帮助患者认识到自己的不合理思维，并进行相关的认知重构，调整不良行为模式，以改善适应性障碍的症状。认知行为疗法可以帮助患者重塑积极的态度和心态，提高问题解决能力和适应环境的能力。

3. 药物治疗：适用于适应性障碍患者症状较为严重，且影响日常功能的情况。医生可以根据患者的具体情况，开具相应的药物进行治疗。药物治疗可以帮助患者减轻焦虑、抑郁等症状，提高情绪稳定性，促进适应能力的恢复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如身体锻炼、艺术疗法等，适用于适应性障碍患者需要通过身体活动或艺术创作来调节情绪、提升适应能力的情况。这些治疗方式可以通过促进身心健康，增强自我认知和情绪管理能力，帮助患者更好地适应环境和解决问题。