颈椎疼一般是由长时间保持不良姿势、颈部肌肉疲劳等原因引起的，可采用中药熏洗、中药煎汤、中药外敷等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药熏洗：适用于颈椎疼痛轻微的情况。将适量中药研磨成粉末，加入适量温水搅拌均匀，然后用纱布蘸取药液轻轻擦拭颈椎部位。这种方法能够促进血液循环，缓解颈椎疼痛。

2. 中药煎汤：适用于颈椎疼痛较为严重的情况。常用的中药有桂枝、牛膝、川芎等，可根据具体病情进行选择。将中药材加入适量水中煎煮，煮沸后再小火煎煮15-20分钟，待药汤浓缩后即可饮用。中药煎汤具有活血化瘀、舒筋活络的作用，能够缓解颈椎疼痛。

3. 中药外敷：适用于颈椎疼痛伴有局部红肿的情况。常用的中药有红花、白芷、川芎等，可根据具体病情进行选择。将中药材研磨成粉末，加入适量温水调成糊状，然后涂抹在颈椎疼痛处，并用纱布包扎固定。这种方法能够消肿止痛，促进颈椎疼痛的康复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、推拿等，适用于颈椎疼痛病情较为复杂或需要较强的手法刺激的情况。需要根据具体病情和个人体质来选择合适的治疗方式。