血糖升高20一般是由多种因素，如饮食、缺乏运动等原因引起的，可采用控制饮食、增加运动等方式进行治疗，详情如下：

1. 控制饮食：对于血糖升高20的治疗，控制饮食是最基本也是最重要的方法之一。合理的饮食可以帮助控制血糖水平，包括控制总热量摄入、减少碳水化合物和糖分的摄入量，增加蔬菜和蛋白质的摄入等。这种治疗方式适用于那些饮食结构不合理、摄入过多高糖食物的患者。

2. 增加运动：适量的运动可以增加身体的代谢率，促进血糖的消耗和利用，有助于降低血糖水平。常见的运动形式包括有氧运动、力量训练和适度的日常活动等。这种治疗方式适用于缺乏运动、体重过重的患者。

3. 药物治疗：对于血糖升高20且无法通过饮食和运动控制的患者，医生可能会选择使用药物治疗。常见的药物包括口服降糖药物和胰岛素注射等。这种治疗方式适用于饮食和运动控制无效、血糖持续升高的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、靶向药物等。中药治疗适用于那些中医认为属于湿热痰浊等病理机制的患者，而靶向药物适用于特定基因突变引起的血糖升高的患者。在选择这些治疗方式时，需要根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。