大姨妈牙疼一般是由生理期引起的，可采用药物缓解、热敷和口腔卫生等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物缓解：在大姨妈期间，牙疼往往伴随其他症状，如腹痛、头痛等。可以选择非处方药物，如布洛芬、扑热息痛等，来缓解疼痛和减轻炎症。这种治疗方式适用于轻度到中度的牙疼，并且适合无明显过敏史的人群。

2. 热敷：热敷是一种简单有效的治疗方法，可以帮助舒缓牙疼痛。使用温水袋或热敷毛巾等物品，轻轻敷在疼痛的部位，每次持续约15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。这种治疗方式适用于轻度的牙疼，特别是在炎症引起的疼痛时，可以起到一定的缓解作用。

3. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于减轻大姨妈牙疼很重要。牙疼可能与口腔感染或牙周炎等问题有关，因此，定期刷牙、使用牙线和漱口水等可以帮助减少细菌滋生和减轻炎症，从而缓解牙疼痛。这种治疗方式适用于轻度到中度的牙疼，并且适合无明显过敏史的人群。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如牙科手术、牙髓治疗等，适用于牙疼痛程度严重，且无法通过其他简单缓解方式减轻疼痛的情况。在这种情况下，建议尽快就医，由专业牙医根据具体病情进行治疗。