乳房平小一般是由遗传因素、荷尔蒙水平不平衡等原因引起的，可采用整形手术、内衣选择和运动锻炼等方式进行治疗，详情如下：

1. 整形手术：适用于乳房发育不良或乳房下垂等情况。整形手术可以通过植入乳房假体或进行乳房上提手术等方式来改善乳房形态。一般来说，整形手术是最直接和有效的治疗方法，适用于乳房发育不良明显或乳房下垂程度较严重的患者。

2. 内衣选择：适用于乳房平小程度较轻的情况。选择合适的内衣可以通过增加乳房的支撑力和塑造乳房的形态来改善乳房的外观。合适的内衣应该具备合适的杯型和固定力，能够提升和集中乳房，使其看起来更丰满。对于乳房平小程度较轻的患者，选择合适的内衣是一个简单而有效的治疗方法。

3. 运动锻炼：适用于乳房平小与肌肉松弛有关的情况。通过特定的锻炼可以增强乳房周围的肌肉，提升乳房的位置和形态。常见的锻炼方法包括俯卧撑、哑铃推举等。运动锻炼不仅可以改善乳房外观，还有益于身体健康。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如乳房按摩、中药调理等，适用于一些乳房平小与气血不足或内分泌失调等原因有关的情况。但是，这些治疗方式的疗效因人而异，需要在医生的指导下进行。