舌头上长白点一般可采用口腔卫生改善、药物治疗和中医调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 口腔卫生改善：舌头上长白点可能与口腔卫生不佳有关，因此改善口腔卫生是治疗的首要步骤。定期刷牙、使用漱口水、清洁舌面等方式可以有效减少细菌滋生，促进白点的消退。这种治疗方式适用于舌面上的白点不是由其他疾病引起的情况。

2. 药物治疗：如果舌头上的白点是由真菌感染或其他炎症引起的，可以采用局部外用药物进行治疗。例如，口腔抗真菌药物、口腔消炎药等可以有效杀灭细菌、抑制炎症，并促进舌面上白点的消退。这种治疗方式适用于白点明显，并伴有其他口腔不适症状的情况。

3. 中医调理：中医认为舌头上的白点可能与体内的阴阳失衡、气血不足等有关，因此可以采用中医药调理的方式进行治疗。例如，中草药煎剂、中药口服液等可以通过调节体内的阴阳平衡、补充气血来改善舌面上的白点。这种治疗方式适用于舌面上的白点伴有口干、口苦、咽痛等中医症状的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如口腔手术切除、激光治疗等，适用于舌头上的白点为肿瘤、囊肿等病变引起的情况。对于特殊原因引起的白点，应及时就医，请医生根据具体情况进行诊断和治疗。