头晕起不来一般是由血压突然下降、缺氧等原因引起的，可采用改变体位、补充液体等方式进行治疗，详情如下：

1. 改变体位：当出现头晕起不来的情况时，可以尝试改变体位，例如从躺卧位缓缓转为坐位或站立位。这是因为头晕起不来往往与血压突然下降有关，改变体位可以帮助提高血液循环，增加血压，从而缓解头晕的症状。

2. 补充液体：如果头晕起不来是由于缺氧或脱水引起的，可以通过补充足够的液体来改善症状。缺氧可能是由于身体长时间处于不适宜的环境，或者呼吸系统出现问题所致。脱水则可能是由于大量出汗、热天、不足的水分摄入等原因引起的。补充足够的液体可以帮助调节身体内环境，缓解头晕的症状。

3. 其他治疗方式：除了改变体位和补充液体外，还有其他的治疗方式可用于缓解头晕起不来的症状。例如，对于血压异常引起的头晕，可以采取药物治疗来调节血压。对于缺氧引起的头晕，可以通过氧疗来改善氧气供应。而对于其他特定原因引起的头晕，如内耳问题导致的晕眩，可能需要进行特定的耳部治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩等，适用于一些特定情况，但需要在专业医生的指导下进行。因此，在遇到头晕起不来的情况时，建议及时就医并接受合适的治疗。