单纯性舒张压高一般可采用药物治疗、生活方式干预和中医调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于舒张压高且有明确高血压诊断的患者。常用的药物包括钙离子拮抗剂、ACEI/ARB、利尿剂等。钙离子拮抗剂可以通过抑制血管平滑肌收缩，降低外周阻力，从而降低舒张压；ACEI/ARB可以抑制血管紧张素转化酶或阻断血管紧张素Ⅱ的受体，减少外周阻力，降低舒张压；利尿剂通过促使尿液中钠的排出，减少体液容量，降低舒张压。药物治疗需要根据个体情况和医生建议来选择具体药物和剂量。

2. 生活方式干预：适用于轻度舒张压高或者血压稍高但尚未达到药物治疗指征的患者。包括以下方面：

- 健康饮食：减少盐的摄入，增加蔬菜水果的摄入，控制脂肪和糖的摄入；

- 体育锻炼：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟；

- 戒烟限酒：戒烟或减少吸烟量，限制饮酒量；

- 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。

3. 中医调理：适用于舒张压高与中医病理认识相关的患者。中医调理包括针灸、推拿、中药等，可以通过调整气血平衡、改善脏腑功能来达到降低舒张压的效果。具体的中医调理方案需要根据个体情况和中医医生的具体诊断来制定。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理疏导和减压技巧，适用于舒张压高与心理压力相关的患者。此外，针对特定病因导致的舒张压高，如肾脏疾病引起的高血压，需针对病因进行相应治疗。在选择治疗方式时，应根据患者的具体情况，结合医生的建议进行选择。