总是干呕恶心一般可采用药物治疗、改变饮食习惯和心理疏导等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：对于干呕恶心症状，可以考虑使用抗恶心药物，如多潘立酮等。这类药物可以通过调节中枢神经系统的化学物质来减轻恶心和呕吐感。适用于患者出现明显的恶心、呕吐等症状，并且排除了其他病因引起的情况。

2. 改变饮食习惯：改变饮食习惯是缓解干呕恶心的一种非药物治疗方法。可以尝试少食多餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，避免油腻、辛辣、刺激性食物等。此外，还可以适量摄入富含维生素B6、姜黄素等的食物，这些物质对缓解恶心有一定的效果。

3. 心理疏导：干呕恶心的发作可能与情绪压力、焦虑、抑郁等心理因素有关。因此，心理疏导也是一种重要的治疗方式。可以通过咨询心理医生、进行心理疏导或采取放松技巧等来缓解精神压力，从而减轻干呕恶心的症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗。中医药治疗干呕恶心可根据具体病情采取针灸、中药调理等方法。适用于患者有中医诊断，并且符合中医辨证施治的原则。在选择治疗方式时，应根据患者的具体情况，结合医生的建议进行选择。