脚后跟烂一般是由摩擦、长时间穿着不合适的鞋子等原因引起的，可采用保护脚后跟、改善鞋子等方式进行治疗，详情如下：

1. 保护脚后跟：在脚后跟烂的情况下，可以通过保护脚后跟来促进愈合。可以使用软垫或者胶布等材料，将其贴在脚后跟处，以减少摩擦和压力。这种方式适用于脚后跟烂但没有感染或炎症的情况。

2. 改善鞋子：脚后跟烂的原因之一是长时间穿着不合适的鞋子，因此改善鞋子选择可以帮助治疗。选择合适的鞋子，尽量避免高跟鞋或者硬底鞋，选择有舒适支撑的鞋垫，以减少对脚后跟的摩擦和压力。这种方式适用于脚后跟烂与鞋子使用不当有关的情况。

3. 休息和保持干燥：在脚后跟烂的情况下，休息和保持干燥也是很重要的。尽量避免长时间站立或行走，给予足够的休息时间，同时保持脚后跟干燥，避免湿气滋生和感染的发生。这种方式适用于脚后跟烂与长时间使用受潮的鞋子或湿气环境有关的情况。

除以上相对常见的治疗方式外， 还有其他的治疗方式， 比如局部外用药物，适用于脚后跟烂伴有感染或炎症的情况。如果脚后跟烂情况较严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的指导和治疗。