孕期脚肿一般是由孕妇体内水分潴留、静脉回流受阻等原因引起的，可采用保持适当休息、进行足部按摩、穿戴合适的鞋履等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持适当休息：在孕期，孕妇应该合理安排工作和休息时间，避免长时间站立或坐着不动。尽量多躺下休息，抬高脚部，以减轻脚部压力，促进血液循环。

2. 进行足部按摩：孕妇可以自我进行足部按摩或请求家人帮忙。按摩可以促进血液循环，缓解脚部肿胀。重点按摩足底、踝部和小腿，用适量的力度轻柔地按摩。

3. 穿戴合适的鞋履：选择合适的鞋子对于减轻脚部肿胀非常重要。孕妇应该选择宽松、透气、舒适的鞋子，避免高跟鞋和紧身鞋。最好选择软底的鞋子，以减少对脚部的压力。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用冷敷或热敷，适用于不同情况：

- 冷敷：适用于孕妇脚部肿胀伴有疼痛或炎症的情况。可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在脚部，每次持续约15-20分钟，可缓解疼痛和炎症。

- 热敷：适用于孕妇脚部肿胀伴有疲劳或肌肉紧张的情况。可以用温水浸泡脚部，或使用热毛巾敷在脚部，每次持续约15-20分钟，有助于放松肌肉，促进血液循环。

需要注意的是，孕妇在选择任何治疗方式之前，应当咨询医生或产科专家的建议，并根据个人情况进行适当的调整和使用。