发烧了手脚冰凉一般是由感染、免疫系统异常等原因引起的，可采用物理降温、药物退烧、保暖等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理降温：适用于发烧程度不高、病情较轻的情况。可以使用温水擦浴、冷敷等方式来降低体温。温水擦浴可通过用温度适宜的湿毛巾擦拭全身，促进汗液蒸发降温；冷敷则可使用冷水或冰袋敷在额头、腋下等处，以帮助散热。使用物理降温时需注意避免过度降温导致寒战或其他不适。

2. 药物退烧：适用于发烧程度较高、病情较重的情况。常见的药物退烧方式包括使用非处方退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在使用药物退烧时，需按照医生或药品说明书的指导剂量使用，并注意不要超过规定的最大剂量和使用时间。

3. 保暖：适用于发烧伴有手脚冰凉的情况。当发烧时，由于热量集中在体内核心部位，导致四肢末梢血管收缩，手脚容易感觉冰凉。因此，保暖是必不可少的。可以穿上暖和的衣物、袜子，使用暖宝宝等方式增加体表温度，促进末梢血液循环。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药汤剂、针灸等。中药汤剂可根据具体病情选择适合的中药进行调理，以促进身体的热量代谢和免疫系统的调节。针灸则是通过刺激特定穴位，调节人体气血循环，提高机体免疫力。这些治疗方式需要在专业医生的指导下进行，根据个体情况进行选择。