风湿一直疼是由多种原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：当风湿引起疼痛时，常常需要使用药物来缓解症状。常见的药物包括非甾体抗炎药和疼痛缓解药物。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和缓解疼痛，适用于炎症性风湿病引起的疼痛。疼痛缓解药物可以直接作用于神经系统，减轻疼痛感。药物治疗适用于疼痛严重或急性发作的情况。

2. 物理疗法：物理疗法可以通过热敷、冷敷、理疗和按摩等手段来缓解风湿疼痛。热敷可以促进血液循环，舒缓肌肉和关节的紧张度，适用于风湿病引起的肌肉和关节疼痛。冷敷则可以减轻炎症反应和肿胀，适用于急性发作或局部肿胀的情况。理疗和按摩可以通过刺激神经和肌肉，改善血液循环和缓解疼痛，适用于肌肉紧张或关节僵硬的情况。

3. 生活调整：生活调整是长期管理风湿疼痛的重要方面。包括合理的休息和睡眠，适当的运动和体育锻炼，以及保持健康的饮食。合理的休息和睡眠可以缓解疼痛和疲劳感，提高身体的免疫力。适当的运动和体育锻炼可以增强肌肉和关节的灵活性，减轻疼痛和炎症反应。保持健康的饮食可以提供充足的营养，增强身体的抵抗力。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医针灸、中药疗法、手术治疗等。中医针灸可以通过刺激穴位，调整气血流通，缓解疼痛和炎症反应。中药疗法可以通过服用中药调理身体，改善免疫功能和缓解疼痛。手术治疗适用于严重病情，无法通过其他方法缓解的情况，通过手术修复或替换受损的关节或组织。这些治疗方式需要根据具体情况和医生建议来选择和使用。