脚踝扭伤一般是由运动受伤、不慎摔倒等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和中药治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度扭伤和无明显骨折的情况。包括休息、冷敷、压缩和抬高（RICE法），以及使用石膏包扎或踝关节固定带进行固定。这种治疗方式适用于脚踝软组织损伤较轻的患者，能够减轻疼痛、消肿和促进愈合。

2. 物理疗法：适用于脚踝扭伤后期和康复阶段。包括热敷、电疗、按摩和康复训练等。热敷可以促进血液循环、放松肌肉，电疗可以缓解疼痛和改善肌肉功能，按摩可以消肿、舒缓肌肉痉挛，康复训练可以增强踝关节的稳定性和功能。

3. 中药治疗：适用于脚踝扭伤后期和慢性扭伤的情况。常用的中药有活血化瘀、消肿止痛的功效，如川芎、红花、蛇床子等。中药可以通过活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛的作用，促进扭伤部位的康复和愈合。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如推拿按摩、针灸和中药外敷等，适用于不同程度的脚踝扭伤。推拿按摩可以通过刺激穴位、放松肌肉，促进血液循环和康复；针灸可以调整气血流通，缓解疼痛和促进愈合；中药外敷可以通过药物渗透和局部刺激，提高扭伤部位的康复效果。具体治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议来选择。