左后背肩胛骨痛一般可采用常见的物理疗法、药物治疗以及休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：物理疗法包括按摩、理疗、针灸等，适用于肩胛骨痛由肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩周炎等引起的情况。理疗和按摩可以舒缓疼痛区域的肌肉紧张，促进血液循环，缓解疼痛。针灸可以通过刺激穴位来调整身体的气血平衡，缓解疼痛和肌肉紧张。

2. 药物治疗：药物治疗一般采用非处方药物，如非甾体消炎药物或止痛药。这些药物可以缓解疼痛和减轻炎症反应，适用于肩胛骨痛由炎症引起的情况，如肩周炎、肌腱炎等。

3. 休息：休息是治疗肩胛骨痛的基本原则之一，适用于疼痛由过度使用肌肉、姿势不当等引起的情况。适当的休息可以减轻肌肉的负担，促进肌肉的恢复和修复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如热敷、冷敷、理疗仪器等。热敷可以增加血液循环，舒缓肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症反应和局部肿胀；理疗仪器可以通过电疗、振动疗法等方式缓解疼痛和促进肌肉恢复。这些方法适用于不同原因引起的肩胛骨痛，可以根据个人情况选择合适的治疗方式。