呼吸道粘膜受损一般是由炎症、感染等原因引起的，可采用药物治疗、休息养生和保持良好生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于呼吸道粘膜受损引起的炎症和感染。常见的药物治疗包括抗生素、抗炎药和抗过敏药等。抗生素可用于细菌感染的治疗，抗炎药可缓解炎症反应，抗过敏药可减轻过敏引起的粘膜损伤。在使用药物治疗时，应根据医生的指导正确使用药物。

2. 休息养生：适用于呼吸道粘膜受损引起的炎症和疲劳。保持充足的睡眠和适当的休息，有助于身体恢复和呼吸道粘膜修复。此外，避免烟草、酒精和刺激性食物等对呼吸道粘膜有害的物质，也是休息养生的重要方面。

3. 保持良好生活习惯：适用于呼吸道粘膜受损的预防和康复。保持良好的空气质量，避免空气污染和有害气体的吸入。定期进行体育锻炼，增强身体免疫力。保持充足的水分摄入，保持呼吸道粘膜的湿润状态。此外，避免过度嗓音、过度吸烟和长时间暴露在干燥环境中等有害因素，也是保持良好生活习惯的重要内容。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法和中药治疗等。物理疗法包括吸入疗法和气道扩张等，适用于呼吸道粘膜受损的康复阶段。中药治疗可根据具体病情选用适当的中药进行调理，适用于呼吸道粘膜受损引起的炎症和感染。在选择其他治疗方式时，应咨询医生的建议，并在专业指导下进行治疗。