腋下粘粘一般是由多汗症、体温过高等原因引起的，可采用外用抗汗剂、手术治疗及生活调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 外用抗汗剂：适用于轻度多汗症引起的腋下粘粘。外用抗汗剂可以通过抑制汗腺分泌，减少腋下汗液分泌量，从而减少腋下的湿度和粘粘感。这种治疗方式适用于汗腺功能正常，但汗液分泌过多的情况。

2. 手术治疗：适用于严重多汗症引起的腋下粘粘。手术治疗包括腋下切除术和腋下超声吸脂术等。腋下切除术通过切除腋下的汗腺组织，从根本上减少汗液分泌。腋下超声吸脂术则是利用超声波技术将汗腺组织破坏并吸出。这些手术治疗方式适用于药物治疗无效或不适用的情况。

3. 生活调理：适用于轻度多汗症引起的腋下粘粘。生活调理包括保持良好的个人卫生习惯，选择透气性好的衣物，避免辛辣食物和刺激性饮品的摄入，保持心情舒畅等。这些生活调理方式可以帮助控制多汗症症状，减少腋下粘粘的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如激光治疗、中药疗法等，适用于特殊情况下的腋下粘粘治疗。具体选择何种治疗方式需要根据个体情况和医生建议来决定。