来大姨妈喝了啤酒一般是由月经期间的不适感、情绪波动等原因引起的，可采用调整饮食、休息和草药等方式进行治疗，详情如下：

1. 调整饮食：在大姨妈期间，可以避免或减少饮用含酒精的饮料，包括啤酒。酒精会增加经血流量，加重痛经和腹胀等不适感。此外，可以增加摄入富含维生素B、钙、镁等有助于缓解经前综合征的食物，如绿叶蔬菜、坚果、水果等。

2. 休息调理：在大姨妈期间，适当休息是缓解不适感的有效方式。可以减少体力劳动和剧烈运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。此外，可以采用热敷或热水泡脚等方法来舒缓经痛和腹部不适。

3. 草药治疗：一些中草药被认为具有缓解经期不适的作用。例如，当归、川芎、白芍等草药可以调理血气，缓解经痛和经期不适。但在使用草药治疗时，应该咨询专业医生或中医师的建议，遵循适量用药的原则。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中西医结合治疗、针灸和按摩等。适用于症状较严重、经期不适持续时间较长或不适感无法通过自我调理缓解的情况下。在选择治疗方式时，应根据个体情况和医生建议进行判断和决定。