腕关节挫伤一般是由外力撞击、扭伤等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于腕关节挫伤程度较轻的情况，包括休息、冷敷、固定和药物治疗等。休息可减轻疼痛和炎症，避免进一步损伤；冷敷有助于缓解疼痛和肿胀，可使用冰袋冷敷腕关节；固定可通过佩戴腕带或石膏固定腕关节，提供支撑和稳定；药物治疗可以使用非甾体类抗炎药物或局部外用药物，缓解炎症和疼痛。

2. 物理疗法：适用于腕关节挫伤后康复阶段，包括按摩、理疗和康复运动等。按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；理疗可以通过热敷、电疗等手段缓解疼痛和改善关节功能；康复运动包括伸展、屈曲、旋转等动作，有助于恢复腕关节的灵活性和力量。

3. 手术治疗：适用于腕关节挫伤严重、保守治疗效果不佳的情况，如关节脱位、骨折等。手术治疗可以通过关节复位、内固定或关节镜手术等方式恢复腕关节的解剖结构和功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的超声波治疗、激光治疗等，适用于促进组织修复和缓解疼痛。此外，康复治疗中的功能训练、平衡训练等也可结合使用，根据患者具体情况进行综合治疗。