上火头痛一般是由体内热量过多、饮食不当等原因引起的，可采用中药调理、生活习惯调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药调理：适用于上火头痛症状较轻的情况。中药具有清热解毒、平衡体内阴阳等作用，可通过调理体内热量，缓解头痛症状。适用于体内热量过多、舌苔黄腻、口干口苦等症状明显的患者。

2. 生活习惯调整：适用于上火头痛与饮食习惯、作息不规律等因素有关的情况。调整饮食结构，避免辛辣刺激食物和烟酒，增加水果蔬菜摄入，保持饮食清淡；合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。适用于饮食不当、作息不规律等生活习惯不良导致的上火头痛。

3. 中西医结合治疗：适用于上火头痛症状严重、持续时间较长的情况。中西医结合治疗可以综合运用中药、西药和物理治疗等手段，根据患者具体情况制定个体化治疗方案。适用于症状较严重，需要综合治疗的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩等。针灸可以通过刺激特定穴位，调整气血运行，缓解头痛症状。按摩可以通过按摩头部或其他相关穴位，增加局部血液循环，缓解头痛。适用于对中药不敏感或不方便服用药物的患者。但是，具体使用哪种治疗方式还需要根据个人情况和医生的指导进行决定。