牙龈长包一般是由牙菌斑积聚、牙结石、牙龈炎等原因引起的，可采用牙龈清洁、抗生素治疗、手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 牙龈清洁：适用于轻度的牙龈长包，可通过定期刷牙、使用牙线、牙间刷等清洁工具，彻底清除牙菌斑和牙结石，恢复健康的牙龈状态。此方法适用于牙周炎轻微的患者。

2. 抗生素治疗：适用于中度至重度的牙龈长包，当牙龈炎症已经明显且有明显的感染迹象时，医生可能会开具抗生素，如口服抗生素或局部使用抗生素药膏，以抑制细菌生长和消炎。此方法适用于病情较为严重的患者。

3. 手术治疗：适用于严重的牙龈长包，当牙龈长包无法通过上述非手术治疗方法有效控制时，可能需要进行手术治疗。手术治疗包括牙龈整形手术、牙周病手术等，通过手术切除病变组织，修复牙龈形态，恢复口腔健康。此方法适用于病情严重且需要进一步修复的患者。

除了以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如激光治疗、牙周膜移植等。激光治疗适用于轻度到中度的牙龈长包，通过激光作用促进牙龈的修复和愈合。牙周膜移植适用于严重的牙龈长包，通过移植健康的牙周膜组织来修复受损的牙龈。具体的治疗方式需要根据个体情况和医生建议来确定。