晚上血压正常，白天血压高一般是由生活习惯、压力等原因引起的，可采用药物治疗、生活方式改变等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在白天血压高的情况下，可以考虑使用降压药物进行治疗。常见的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。这些药物可以通过调节血管张力、降低心脏负荷等方式来降低血压。适用于白天血压高且持续较长时间的情况。

2. 生活方式改变：改变生活方式是控制血压的重要手段。可以通过减少盐摄入、控制体重、增加运动等方式来降低血压。适用于白天血压高且与生活习惯相关的情况。

3. 心理调节：白天血压高可能与精神压力过大有关，因此心理调节也是一种有效的治疗方式。可以通过放松训练、心理疏导等方法来减轻精神压力，从而降低血压。适用于白天血压高且与精神状态相关的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗、针灸等。中医药治疗可根据具体病情选用中药进行调理，适用于白天血压高且愿意尝试中医治疗的患者。针灸通过刺激特定穴位，调节人体的气血运行，从而平衡血压，适用于白天血压高且对针灸疗法有兴趣的人群。