记忆力减退一般是由多种因素如年龄、疾病等引起的，可采用药物治疗、心理训练和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗记忆力减退的常用方法之一。适用于由疾病引起的记忆力减退，如阿尔茨海默病等。常用的药物包括乙酰胆碱酯酶抑制剂，它可以增加脑内的乙酰胆碱含量，提高记忆力。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，因为药物有一定的副作用和禁忌症，需要根据患者的具体情况来决定是否使用。

2. 心理训练：心理训练是提高记忆力的有效方法之一。适用于由年龄因素引起的记忆力减退。通过进行记忆训练、注意力训练、思维训练等，可以锻炼大脑的记忆功能。常见的心理训练方法包括解密游戏、记忆卡片游戏、数学计算等。此外，保持积极的心态、规律的生活作息以及适当的体育锻炼也对提高记忆力有帮助。

3. 生活调整：生活调整是改善记忆力的重要手段之一。适用于由生活习惯和环境因素引起的记忆力减退。合理的饮食结构、充足的睡眠、戒烟限酒等可以改善记忆力。此外，避免过度使用电子设备、保持良好的社交关系和心理健康等也对记忆力的提高有积极影响。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法、中医治疗等，适用于由脑部损伤或中医辨证所致的记忆力减退。物理疗法如电疗、磁疗等可以刺激神经功能恢复，中医治疗则通过中药调理和针灸等手段来改善记忆力。具体治疗方式需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。