眼睛干涩一般可采用保湿眼药水、调节用眼习惯和改善环境等方式进行治疗，详情如下：

1. 保湿眼药水：眼睛干涩常常是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的。使用保湿眼药水能够有效补充眼部所需的水分，缓解干涩感。适用于长时间使用电子设备、长期待在空调房间、眼部疾病引起的干涩等情况。

2. 调节用眼习惯：长时间注视电子屏幕、长时间集中注意力、长期熬夜等不良用眼习惯是导致眼睛干涩的常见原因之一。通过调整用眼习惯，如每隔一段时间远离电子屏幕并进行眼部放松运动，适当休息等，能够有效减轻眼睛的干涩感。适用于需要长时间使用电子设备、长时间从事精细工作、频繁使用目力等情况。

3. 改善环境：环境因素也是导致眼睛干涩的一个重要原因。保持室内空气湿度、避免暴露在干燥的环境中、避免长时间暴露在强光下等，能够减少眼睛干涩的发生。适用于长时间暴露在空调房间、干燥环境下工作、在阳光强烈的环境中工作等情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如热敷眼部、眼部按摩、戒烟戒酒等，适用于眼睛疲劳引起的干涩、眼部炎症引起的干涩等情况。