怀孕5个月过敏一般是由荷尔蒙变化、免疫系统调整等原因引起的，可采用药物治疗、避免过敏原接触和调整饮食等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在怀孕期间，使用药物需谨慎，应遵循医生建议。常见的药物治疗方式包括使用安全的抗过敏药物，如某些抗组胺药物，但需在医生指导下使用。此外，局部擦抹一些抗痒药膏也可以缓解过敏症状。在使用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。

2. 避免过敏原接触：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发、尘螨等。保持居室清洁，经常打扫家中，减少过敏原的积累。出门时，可佩戴口罩和长袖衣物，以减少过敏原对皮肤的直接接触。

3. 调整饮食：饮食对于缓解过敏症状也有一定影响。多摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类，有助于增强免疫系统功能和抵抗过敏。同时，避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、坚果、花生等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中草药治疗，适用于一些轻度过敏症状的缓解。但是使用中草药治疗仍然需要谨慎，最好在专业中医的指导下进行。此外，对于严重的过敏症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应立即就医，以寻求更专业的治疗方法。