积食胀肚子一般是由进食过多、进食过快等原因引起的，可采用自然排气、按摩推拿、药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 自然排气：当出现积食胀肚子的症状时，可以采取放松身体，保持平躺或俯卧位，通过放松呼吸，缓慢而深呼吸，帮助肠胃排气。这种治疗方式适用于轻度积食引起的胀肚子，且没有其他严重症状的情况。

2. 按摩推拿：在积食胀肚子的情况下，可以通过按摩腹部来促进肠胃蠕动，加速食物消化和排出。可采用顺时针的方式，用手指轻轻按摩腹部，从左下腹部开始，顺着大肠的走向按摩。这种治疗方式适用于轻度到中度的积食引起的胀肚子，且没有其他严重症状的情况。

3. 药物治疗：当自然排气和按摩推拿无效时，可以考虑使用药物治疗。例如，口服消食片或消胀药物，可帮助缓解积食引起的胀肚子。但在使用药物治疗之前，建议咨询医生的建议，并按照医生的指导使用。这种治疗方式适用于中度到重度的积食引起的胀肚子，或伴有其他严重症状的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药泻下剂、灌肠等，适用于严重的积食引起的胀肚子，或伴有其他严重症状的情况。在选择这些治疗方式时，建议在医生的指导下进行，并注意遵循正确的使用方法和剂量。