宝宝额头摔青一般是由摔倒、碰撞等原因引起的，可采用冷敷、药膏涂抹、观察休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 冷敷：当宝宝额头摔青后，冷敷是最常见的治疗方式之一。可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在患处附近，每次持续敷约10-15分钟，可有效减轻肿胀和疼痛。适用于轻度摔伤或肿胀较为明显的情况下。

2. 药膏涂抹：在宝宝额头摔青后，可以使用一些含有消炎、止痛成分的药膏进行涂抹。这些药膏可以有效缓解疼痛感和减轻炎症反应，促进伤口愈合。适用于皮肤有红肿、疼痛或有轻微破损的情况下。

3. 观察休息：如果宝宝额头摔青没有严重出血、剧烈疼痛或其他明显异常症状，可以选择观察休息。让宝宝保持安静，避免剧烈运动，给予充足的休息和睡眠时间，有助于身体自我修复。适用于轻微摔伤，没有明显症状的情况下。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如局部按摩、中药外敷等，适用于宝宝额头摔青后疼痛较为明显、肿胀明显或有其他特殊情况下。但是使用这些治疗方式前最好咨询医生的建议，以确保安全和有效性。