思虑过度一般是由情绪不稳定、压力过大等原因引起的，可采用中医的草药疗法、针灸疗法和推拿按摩等方式进行治疗，详情如下：

1. 草药疗法：适用于思虑过度伴有身体症状明显的患者。中医草药可以通过调节身体的阴阳平衡和气血运行来缓解情绪过度的问题。例如，柴胡疏肝汤可以平衡肝脏的功能，缓解肝郁气滞引起的思虑过度症状。

2. 针灸疗法：适用于思虑过度伴有身体不适的患者。中医针灸可以通过刺激特定的经络和穴位来调整气血运行，改善身体的功能，从而缓解情绪问题。例如，足三里穴位可以调节脾胃功能，提升人体的免疫力，减轻思虑过度引起的消化不良等症状。

3. 推拿按摩：适用于思虑过度伴有头痛、失眠等症状的患者。中医推拿按摩可以通过按摩头部、颈部和背部等部位，促进血液循环，舒缓紧张的神经和肌肉，从而缓解情绪问题。例如，头部按摩可以舒缓头部的紧张和压力，改善睡眠质量，减少思虑过度引起的头痛和失眠。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医养生调理、太极拳练习等，适用于思虑过度但身体状况较好的患者。中医养生调理可以通过调整作息和饮食习惯，增强身体的抵抗力和适应能力，从而减轻思虑过度的症状。太极拳练习可以通过缓慢而平和的动作和呼吸，调整身心状态，增强身体的平衡和稳定性，减少思虑过度带来的负面影响。