怀孕后期便秘严重一般是由孕妇体内激素变化、子宫压迫肠道等原因引起的，可采用饮食调理、运动和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 饮食调理：适用于轻度便秘情况。包括增加膳食中的纤维摄入量，如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于增加粪便体积和软化便便；多喝水，保持充足的水分摄入，有利于排便顺畅；避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物，以免加重便秘症状。

2. 运动：适用于轻度至中度便秘情况。适当增加体力活动，如散步、游泳等，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。孕妇应避免过度剧烈的运动，避免对腹部造成过大压力。

3. 药物治疗：适用于严重便秘情况。在孕妇专科医生的指导下，可使用柔软剂或刺激性泻药，如葡萄糖酸钙、乳果糖等。但是，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用和依赖。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如盆底肌肉锻炼。盆底肌肉锻炼可以帮助加强肛门括约肌的收缩力，提高排便功能。这种方法适用于孕妇便秘与盆底肌肉功能减弱有关的情况。但是，盆底肌肉锻炼应在专业人士的指导下进行，以免造成不适或损伤。