肘关节发炎一般是由过度使用、创伤或炎症等原因引起的，可采用物理疗法、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：物理疗法包括冷热敷、按摩和理疗等。冷热敷适用于急性期和慢性期的肘关节发炎，冷敷能减轻疼痛和肿胀，而热敷则可促进血液循环和放松肌肉。按摩可缓解肌肉紧张和改善肌肉功能。理疗包括超声波和电疗等，有助于减轻炎症和促进组织修复。

2. 药物治疗：药物治疗主要包括非甾体类抗炎药和局部外用药。非甾体抗炎药可缓解疼痛和减轻炎症反应，常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚等。局部外用药如痛风宁、消炎止痛膏等，能直接作用于炎症部位，减轻疼痛和炎症。

3. 手术治疗：手术治疗适用于严重病情或其他治疗无效的情况。常见的手术方式有关节镜手术和关节置换术。关节镜手术通过微创技术在肘关节内进行修复和清理，减轻炎症和疼痛。关节置换术则是将受损的关节部分或全部更换为人造关节，恢复肘关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，如中医针灸、中成药和康复训练等。中医针灸可通过调理气血和舒缓肌肉，缓解炎症和疼痛。中成药如逍遥丸、活血止痛胶囊等可改善血液循环和减轻炎症。康复训练包括肌肉锻炼和功能训练，能帮助恢复肘关节的活动和力量。具体使用哪种治疗方式需根据个体情况和医生建议来确定。