肩髃疼痛一般是由肩周炎、肩关节周围肌肉劳损等原因引起的，可采用物理疗法、药物治疗和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：适用于肩髃疼痛轻度或早期的患者。包括热敷、冷敷、理疗、按摩等。热敷能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛；冷敷则有助于减轻炎症反应和肿胀；理疗和按摩能改善肩关节的活动度，缓解肩髃疼痛。

2. 药物治疗：适用于肩髃疼痛中度或严重的患者。可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来减轻炎症和缓解疼痛；或者使用局部外用药物（如止痛膏、消炎药膏等）进行局部治疗。

3. 手术治疗：适用于肩髃疼痛严重且持续时间较长、无法通过其他治疗方式缓解的患者。手术治疗包括关节镜手术和开放手术，通过清理关节内的炎症组织、修复肩袖等方式来缓解疼痛和恢复肩关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的超声波治疗、电疗等，适用于肩髃疼痛轻度或早期的患者。此外，中医针灸、推拿等也可以作为辅助治疗手段，适用于某些特定的患者。需要根据具体情况来选择合适的治疗方式。