掏耳朵太用力耳朵疼一般是由过度清洁、异物堵塞等原因引起的，可采用自行缓解、就医治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 自行缓解：当耳朵疼痛时，可以采取以下自行缓解的方式：

- 暂停掏耳朵：停止用任何工具或手指进行耳道清洁，给耳朵一段时间休息。

- 保持耳朵干燥：避免水进入耳朵，使用耳塞或棉花球保护耳朵，防止感染或加重疼痛。

- 轻轻按摩耳廓：用手指轻轻按摩耳廓，有助于缓解耳朵疼痛。

2. 就医治疗：在以下情况下，建议就医进行治疗：

- 疼痛持续严重或加重：如果耳朵疼痛持续时间较长或疼痛程度逐渐加重，应尽快就医寻求专业治疗。

- 异物堵塞：如果疼痛是由于耳道异物堵塞引起的，需要由医生进行专业清除。

- 感染或其他并发症：如果耳朵疼痛伴有发热、耳鸣、听力下降等症状，可能是感染或其他并发症，需要医生进行诊断和治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗、耳道冲洗等。药物治疗适用于耳朵疼痛伴有感染或炎症的情况，医生会根据具体情况开具合适的药物。耳道冲洗适用于异物堵塞或耳垢较多的情况，通过专业的设备和方法进行清洁。在选择治疗方式时，应根据具体症状和医生建议进行决策。