肋间肌肉劳损能自愈，但治疗和康复是必要的。

肋间肌肉劳损是一种常见的肌肉损伤，通常是由于过度使用或受伤引起的。根据医学研究和临床经验，肋间肌肉劳损通常可以自愈。当肌肉劳损发生时，身体会通过自身的修复机制来修复受损的组织。这个过程可能需要一段时间，具体时间因个体差异而异。

肋间肌肉劳损自愈的主要理由是肌肉组织具有较好的自我修复能力。当肌肉受到损伤时，身体会启动一系列生理反应，包括炎症反应、细胞增殖和再生等，以促进损伤组织的修复。这个过程中，新生的细胞会逐渐取代受损的组织，恢复肌肉的功能。

此外，适当的休息和保护也是肋间肌肉劳损自愈的关键。休息可以减轻肌肉的负担，促进修复过程。同时，避免再次受伤也是重要的，因为重复损伤可能导致肌肉劳损的恶化。

需要注意的是，在肋间肌肉劳损的自愈过程中，个人的生活习惯和治疗方法也会对恢复起到重要的作用。适当的热敷、按摩和理疗等方法可以促进血液循环和肌肉的放松，有助于加速肌肉的康复。此外，避免活动过度和过度用力也是重要的，以免给肌肉造成进一步的损伤。

综上所述，肋间肌肉劳损能够自愈，但治疗和康复措施是必要的。个体的恢复时间和效果可能存在差异，因此如果症状持续或加重，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。