转氨酶180可以降下来，但具体效果因个体情况而异。

转氨酶是一种体内的酶，其水平反映了肝脏功能和肝细胞损伤的程度。当转氨酶水平超过正常范围180时，说明肝脏可能存在一定程度的损伤。转氨酶水平的降低需要根据具体情况进行分析。

转氨酶水平的降低可以通过以下方式实现：首先，需要找出导致转氨酶升高的原因。常见的原因包括肝炎、酒精滥用、药物副作用等。针对不同的原因，采取相应的治疗措施，如抗病毒治疗、戒酒、停用可能引起转氨酶升高的药物等。

此外，合理的生活方式也有助于转氨酶的降低。例如，保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，适量运动等。这些措施有助于改善肝脏功能，减轻肝脏负担，进而降低转氨酶水平。

需要注意的是，每个人的体质和生活习惯不同，对转氨酶降低的反应也会有所差异。此外，转氨酶水平的降低需要时间，不能期望立即见效。因此，在降低转氨酶水平的过程中，需要耐心等待并且定期检查转氨酶水平的变化。最好在医生的指导下进行治疗和调理，以达到最佳效果。