维生素b3是烟酸还是烟酰胺维生素b3是烟酸还是泛酸_生活百科

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2025-01-28 00:40:53

维生素B3既是烟酸又是烟酰胺。

维生素B3是一个复合的维生素，包括烟酸和烟酰胺两种形式。烟酸是维生素B3的酸性形式，也被称为尼克酸，其化学名为烟酸酯。烟酸可以在体内转化为烟酰胺，也被称为尼克酰胺。烟酰胺是维生素B3的非酸性形式，化学名为烟酰胺酯。烟酸和烟酰胺在体内有着相似的生理功能和作用。

需要注意的是，维生素B3是人体必需的营养物质，它在体内参与多种生物化学反应，包括能量代谢、DNA修复和细胞通讯等。烟酸和烟酰胺可以通过食物摄入或补充剂来获取，不同的人群和特定条件下可能需要不同的维生素B3形式。因此，在补充维生素B3时，应根据个体情况和医生建议选择合适的形式和剂量。