哺乳后下垂可以在一定程度上得到恢复，但结果因个体差异而异。

哺乳后下垂是因为乳房组织的松弛和重力的作用导致的，而乳房组织的恢复能力因个体差异而异。在哺乳过程中，乳房会经历一系列变化，包括增大、充血和脱皮等，这些都会对乳房组织产生一定的影响。虽然乳房组织的弹性和紧致度在哺乳后可能会有所减弱，但许多女性在停止哺乳后会发现乳房逐渐恢复到一定程度。

乳房恢复的程度受多种因素影响，如年龄、基因、孕期体重变化、哺乳时间和乳房大小等。年龄是一个重要因素，因为随着年龄的增长，皮肤的弹性会减弱，乳房的下垂程度可能会更加明显。基因也起着重要的作用，有些女性天生乳房组织较为紧实，相对来说恢复的效果可能更好。孕期体重变化和哺乳时间也会对乳房恢复产生影响，过度增重和乳房受到拉伸的时间较长，可能导致乳房下垂的程度较大。

需要注意的是，乳房恢复的过程需要时间和耐心。维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和正确的护理乳房等，对乳房恢复非常重要。此外，如果乳房下垂严重影响到个人形象和自信心，可以考虑寻求专业的医疗美容方法，如乳房整形手术或其他非手术方法，以达到更满意的效果。最重要的是要接受自己的身体，并保持积极的心态。