一个月没有来月经对于青春期的女生来说并不算正常现象。

青春期是女性生理发育的重要阶段，一般来说，女生的月经周期在开始时可能会不稳定，但通常会逐渐趋于规律。正常情况下，女生的月经周期一般为21至35天，每次月经持续3至7天。

如果一个月没有来月经，可能是由于多种原因引起的。其中包括生活压力、情绪波动、饮食习惯改变、体重波动、运动量增加、药物副作用、患有某些疾病等。这些因素都可能导致内分泌系统的紊乱，从而影响月经的正常来潮。

需要强调的是，一个月没有来月经并不一定意味着存在严重的问题。在青春期，女生的月经周期可能会有一些波动，这是正常的生理变化。但如果连续几个月都没有来月经，或者伴随有其他不适症状，如腹痛、异常流量等，就需要及时就医进行检查。

需要注意的是，某些疾病和情况也可能导致月经不来，如多囊卵巢综合症、甲状腺问题、妊娠等。如果女生有性行为，还需排除怀孕的可能性。此外，如果女生出现严重的疼痛、大量出血或其他异常症状，应立即就医寻求专业帮助，以排除疾病或其他严重问题的可能性。最好的解决办法是咨询医生，根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。