治疗内膜增生没有最好的办法。

内膜增生是一种常见的妇科疾病，治疗方法多种多样，但没有一种单一的方法可以被称为最好的。这是因为内膜增生的病因复杂，每个人的病情也不尽相同，因此需要根据个体情况来制定治疗方案。

首先，药物治疗是常见的治疗方法之一。口服避孕药、黄体酮等药物可以调节激素水平，减少内膜增生的症状。但是由于每个人的身体状况和药物反应不同，药物治疗的效果也会有所差异。

其次，手术治疗也是一种选择。刮宫手术、子宫内膜消融等手术可以清除异常增生的内膜组织，但手术风险和术后恢复需要考虑。

还有其他一些辅助治疗方法，如中药调理、针灸、艾灸等，也有一定的疗效。但是这些方法的治疗效果因人而异，需要根据个体情况来综合考虑。

需要注意的是，治疗内膜增生应该是个体化的，根据每个患者的具体情况制定治疗方案。同时，治疗过程中需要定期复查，根据病情的变化及时调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯、饮食均衡、避免精神压力等也有助于治疗内膜增生。最重要的是与医生进行充分沟通，共同决定最适合自己的治疗方案。