手淫可以通过一些方法来控制或减少，但没有一种普遍适用的治疗办法。

手淫是指个体通过自慰的方式达到性快感的行为。它在生理和心理上都有一定的影响。虽然手淫在一定程度上是正常的性行为，但过度或成为一种无法控制的习惯可能会对个体的生活和健康造成负面影响。

有些人可能会寻求治疗手淫的方法，但需要意识到每个人的情况是独特的，因此没有一种普遍适用的治疗办法。治疗手淫的方法应根据个体的具体情况和需求来制定。

一些可能有助于控制手淫的方法包括：建立健康的性观念和态度、寻找替代的健康活动、改变不良的生活习惯、寻求心理咨询或治疗等。这些方法可能对某些人有效，但对其他人可能无效或产生不同的效果。因此，应根据个体的情况和需求来选择适合的方法。

需要注意的是，手淫本身并不是一种疾病，而是一种行为。对于那些认为手淫成为了一种无法控制的习惯并对生活造成了负面影响的人，寻求帮助是可以考虑的。但需要理解，治疗手淫并不是简单的消除行为，而是需要综合考虑个体的生理、心理和社会因素，并寻找适合的方法来控制或减少手淫行为。最重要的是，个体应该有正确的性观念和态度，并与专业人士进行沟通和咨询，以寻求个性化的解决方案。