生孩子对身体有好处，但这个好处并不是适用于每个人。

生孩子对身体有好处的原因有以下几点。首先，生孩子可以促进女性的生理和心理发展。怀孕和分娩过程中，女性的身体会经历一系列的变化和适应，这对于女性的身体素质和生理健康有积极的影响。同时，生育过程也能够锻炼女性的意志力和承受力，对于增强心理素质有益处。

其次，生孩子还能够降低妇女患乳腺癌和卵巢癌的风险。研究表明，女性生育过程中的雌激素水平的变化与这些癌症的发生率有关，多次怀孕和哺乳会减少雌激素的暴露时间，从而降低患癌风险。

此外，生孩子还能够增强女性的骨密度。怀孕期间，女性体内的钙会流向胎儿，这在一定程度上会引起孕妇骨质疏松。但是随着孕妇哺乳和育儿的过程，体内的钙会逐渐恢复到正常水平，并且这个过程会刺激骨骼再生，从而增强骨密度。

需要注意的是，尽管生孩子对身体有好处，但这并不代表每个人都适合生育。每个人的身体状况和生理特点不同，有些人可能存在健康问题或其他状况，不适合或不宜生育。因此，在决定是否要生孩子之前，个人应该咨询医生，了解自己的身体状况，从而做出适合自己的决策。同时，生育也需要充分的准备和承担责任，包括经济和心理的准备，确保能够给予孩子良好的成长环境。