钙片可以空腹吗钙片可以每天吃吗_生活百科

创始人

2025-01-10 17:20:42

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钙片可以空腹服用。

钙片可以空腹服用的理由是，钙片中的钙质可以被人体充分吸收利用。虽然食物有助于钙的吸收，但在空腹时，胃酸的分泌相对较少，这有助于减少钙与胃酸的结合，从而增加钙的吸收率。

需要注意的是，虽然钙片可以空腹服用，但某些人可能会出现胃部不适或消化不良的情况。对于容易出现胃部不适的人群，最好在饭后服用钙片，以避免不适症状的出现。此外，为了确保钙的吸收和利用，建议遵循医生或产品说明中的用量和用法指导。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或药师的建议。

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