牙齿矫正是有用的，但效果因个体差异而异。

牙齿矫正的主要目的是改善牙齿的排列和咬合，从而提升口腔健康和美观。牙齿矫正可以解决牙齿不齐、牙齿拥挤、错颌等问题，从而改善咀嚼功能、减少牙齿磨损、降低牙周病的风险等。矫正过程通常包括佩戴牙套、牙齿移动器或者通过牙齿矫正手术等方式进行。

牙齿矫正的效果因个体差异而异。治疗结果受到多种因素的影响，包括患者的牙齿健康状况、生长发育情况、遵循医生的建议程度等。有些人可能能够获得满意的矫正效果，而另一些人可能只能达到部分改善。此外，牙齿矫正需要花费较长的时间，可能需要数月甚至数年才能完成。

需要注意的是，牙齿矫正是一个专业的医疗过程，应该在牙医或正畸专科医生的指导下进行。在进行牙齿矫正前，应该接受全面的口腔检查和评估，以确定是否适合进行矫正治疗。此外，矫正过程中需要严格遵守医生的建议和注意口腔卫生，以保证矫正效果和口腔健康。

总之，牙齿矫正是有用的，可以改善牙齿排列和咬合，提升口腔健康和美观。但是矫正效果因个体差异而异，需要经过专业医生的评估和指导。