退休年龄越早寿命越长”这一观点并无科学定论

从生理角度来看，寿命受到多种因素综合影响，如遗传基因、生活方式、医疗条件、心理健康等，退休年龄并非关键因素。从社会角度来说，早退休可能使人们有更多时间休息放松、享受生活，但也可能因收入减少、社交范围变窄等产生心理压力与生活不适，对寿命产生不确定影响。

关于延迟退休背景下灵活就业者的担心

• 收入稳定性担忧：灵活就业者工作不稳定、收入波动大，延迟退休可能使他们在临近退休年龄时，还要面临就业竞争和收入不确定性，担心难以维持生活与养老储蓄计划。
• 就业竞争力焦虑：灵活就业者多从事体力劳动或技术更新快的行业，随着年龄增长，体力、精力下降，学习新技能能力变弱，担心在就业市场上竞争力不足，难以找到合适工作。
• 社保缴费压力：延迟退休意味着社保缴费年限延长，灵活就业者需承担更多社保费用，可能加重经济负担，且部分人可能因收入不稳定而无法按时足额缴纳社保。

应对措施与建议

• 完善就业保障：政府应加强对灵活就业者的就业支持，如提供免费职业培训和技能提升课程，建立就业信息平台，举办专场招聘会等，帮助他们提升就业竞争力，增加就业机会.
• 社保政策倾斜：可考虑对灵活就业者社保补贴或优惠政策，如适当降低缴费比例、延长社保补贴期限等，减轻缴费压力，同时加强宣传，提高其参保积极性和对社保政策的了解。
• 发展多元养老：鼓励灵活就业者提前规划个人养老，如参与商业养老保险、个人储蓄养老等，形成多层次养老保障体系，降低对基本养老金的依赖，提高养老生活质量。
• 关注身心健康：灵活就业者自身要重视身心健康，保持良好生活习惯和积极心态，提前规划职业生涯和养老生活，做好应对延迟退休的准备。