步入了孕早期的尾声，接下来，身体的变化会越来越明显，因此，孕妈妈可以提早准备大一点的衣服。

1.质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好的衣料是首选。这样的面料包括棉、麻、真丝等，其中以全棉最为常见。一般贴身衣物最好选择全棉面料。

2.舒适、宽大很重要，应以易穿脱的样式为主，例如上衣适宜选择开前襟的。

3.可调节式的孕妇装可以多考虑，因为在以后的几个月内，孕妈妈的体型还会发生较大的变化，可调节性的衣裤可以方便调整大小，能节省开支。

4.色调明快、颜色柔和甜美的孕妇装会让孕妈妈觉得舒服，这些色彩具有消除疲劳、抑制烦躁情绪的作用。

胎宝宝本周变化：纤小的手指甲及脚指甲正在生长。

胎宝宝的脸部器官已经全部就位，眼睛在头的额部，看起来更加显眼，两眼之间的距离拉近了，眼睑已发育，眼睛仍紧闭着，耳朵已经由颈部移到头部两边的正常位置，他的脸现在看上去更像一个新生儿了，不过头与身体的比例还显大。这一周，胎宝宝身长(头到臀)65—80毫米，体重比上周稍有增加。这个时候，胎宝宝对吸吮、吞咽羊水的动作更加老练了，并且他还学会了不少新动作，比如噘嘴以及张口、闭口等。

胎宝宝的肢体虽已形成，但与头部相比，仍然显得有些短小，但较上周已有明显增长，现在他已形成有手指及脚趾的肢体，纤小的手指甲及脚指甲也正在生长，而且由于肌肉正在发育，所以胎宝宝的活动更多了，他的脚趾能屈能伸，小手还会握拳。

重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，这一周，胎宝宝所有的内脏器官都已形成并开始工作，例如肝脏开始制造胆汁，肾脏开始制造尿液等，这将在很大程度上减少外来药物和感染对他造成的损害。值得纪念的是，肾脏制造的尿液开始进入膀胱，进而排泄到羊水里，羊水的成分将因此而改变。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

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